Die nächste Runde ist die Muskulösitätsrunde, in der wir die Pflichtposen ("Mandatories") präsentieren. Hier beginnt sich Bodybuilding und Classic Physique zu unterscheiden, da im Bodybuilding 8 Posen und in der Classic Physique 5 Posen abgefragt werden. In Natural Verbänden kommt es oft vor, dass auch in der Classic Physique Kategorie alle Bodybuilding Posen abgefragt werden, weshalb auch diese geübt werden sollten.

Auf der Bühne streben wir in jeder Pose nach dem bestmöglichen Gesamtbild, wobei wir uns auf einen starken X-Frame konzentrieren. Abseits der Bühne können wir unsere künstlerische Seite betonen und die Posen variieren, um unsere Einzigartigkeit zu zeigen und unseren persönlichen Stil zu entwickeln.

Nach diesem Modul beherrschst du folgende Posen:

• Front Double Bicep / Doppelbizeps von vorne

• Front Latspread / Latissimus von vorne

• Side Chest / Seitliche Brust

• Back Double Biceps / Doppelbizeps von hinten

• Back Latspread / Latissimus von hinten

• Side Triceps / Seitlicher Trizeps

• Abs & Thighs / Bauch und Bein

• Most Muscular